Les 2 plus importants jours dans votre vie sont : le jour où vous êtes né, et le jour où vous découvrez pourquoi.
Mark Twain
Qu’est ce que le coaching ?
Le coaching est comme l’indique « WITH YOU » un accompagnement avec vous, pour vous, vous êtes le créateur, l’acteur. En effet, pour atteindre les objectifs importants pour vous, votre coach par l’art du questionnement vous aidera à prendre conscience de vos besoins. La réalisation de soi est le dernier palier de la pyramide de Maslow qui en comporte 4, vous l’aurez compris, pour des objectifs ambitieux, la base de la pyramide doit être solide. Si votre objectif n’est pas encore atteint c’est juste que vous devez cibler. C’est-à-dire bien vous connaître, physiquement, psychologiquement, prendre conscience de vos forces, vos qualités, afin de, par se développement personnel, trouver le changement nécessaire à votre objectif. Que faut-il développer plus ? Comment ? Pourquoi ? La prise de conscience est essentielle puisque c’est elle qui vous permettra par la suite d’acquérir les bons reflexes. Dans un premier temps consciemment puis ceux-ci seront assimilés par votre inconsciemment et seront naturellement à votre disposition, comme lorsque vous montez à vélo, vous ne vous demandez plus comment faire pour pédaler, pour diriger, pour freiner, etc..
Le but du coaching
Si le coaching est basé sur un accompagnement personnalisé, vous restez le chef d’orchestre de votre vie, ainsi l’estime personnel, la confiance en soi s’installeront naturellement et votre processus vers l’autonomie se construit.
Le coaching vous permettra non seulement d’atteindre des résultats rapides et durables, mais ceux-ci seront acquis dans l’épanouissement personnel. Ce qui vous permettra de gérer avec aisance (recherche du flow) les prestations. Que celles-ci soient de courte ou de longue durée ainsi que sur le long terme ou sur le court terme, les outils que je vous propose, et que vous choisirez d’entraîner, seront assimilés et ils feront partie de votre propre personnalité.
Si Albert Einstein disait : « La vie c’est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre »
Il est donc essentiel d’avoir une direction dans laquelle aller, plus le but est précis plus nous avons de chances d’y arriver. Vous apprendrez grâce au coaching à développer vos facultés de motivation, vos peurs deviendront des moteurs de travail, vous irez de l’avant vers votre but fixé.
Il disait aussi : « La folie s’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
Vous apprendrez ce qu’il faut changer, tout commence par une pensée, une réflexion, l’action découlera de celle-ci. Vous changerez après avoir découvert par le coaching les détails qui font la différence entre ceux qui réussissent et les autres. Parfois il ne faut pas changer ce que l’on fait mais juste la manière dont on le fait, que ce soit un simple geste, une façon de voir la vie, la portée du résultat, le chemin pour y arriver, votre langage interne face à certaines situations.
L’expérience ce n’est pas ce qui nous arrive, mais ce que nous faisons de ce qui nous arrive
Aldous Huxley
En résumé le coach
Grâce au questionnement adéquat, vous accompagnera en vous proposant les outils, technique de respiration, visualisation stratégique, méthode de fixation d’objectifs, motivation, lâcher prise, gestion des émotions, estime de soi, confiance en soi, entraînement, développement personnel du coaché. Tout cela afin d’obtenir le succès attendu en tenant compte de votre épanouissement, qui est essentiel, chacun de nous faisant partie d’un tout à l’unisson.